UNDERVISNING:

 - alle vore klasser udbydes under AOF SILKEBORG.

Kontakt AOF for tilmelding 8681 2100 eller på deres hjemmeside

- nogle klasser udbydes privat. Kontakt da den pågældende lærer.

 

 

Du er altid velkommen til at kontakte Yogaskolen og få en prøvetime.

 

 

 

 NYTNYTNYTNYTNYTNYT

Senior Yoga

Senior Yoga Hensynstagende (H)

Er du senior og har stadig lyst til at være aktiv, men pga  fysiske skavanker ikke kan følge med et almindeligt hold, så er dette hold for dig! Et lille hold hvor der er tid til at tage individuelle hensyn til f.eks svag ryg, knæ eller skulderproblemer. 

Mandag: 9.00 - 10.30

Forløb 1: 13.1 - 30.3 (11)

Forløb 2: 20.4 - 25.5 (6 mødegange)

Underviser: Charlotte Rommers (6018 2166)

 

Senior Patanjali Yoga

For dig, som gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet! Vi arbejder i et roligt tempo med plads til at gå i dybden og komme godt ind i yogastillingerne. Du vil blive guidet gennem hele klassen og til sidst også guidet ind i en dejlig afspænding.

Tirsdag kl. 10.45- 12.15 

Forløb 1: 14.1 - 31.3 (11)

Forløb 2: 14.4 - 26.5 (7 mødegange)

Underviser: Charlotte Rommers (6018 2166)

 

 

YOGA - NIVEAU 1-2

Mandag kl. 19.15 - 20.45 - store sal

Forløb: 13.1- 27.4  (13 mødegange)

Underviser: Lise Lohse (3027 4838)

 

 

PATANJALI YOGA (H) Ryg - Nakke- knæ

Mandag kl. 15.30 - 17.00 - store sal

Forløb: 13.1. - 18.5. (14 mødegange - aflysning 9.3 og 27.4)

Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen (2843 1658)

 

PATANJALI YOGA mod STRESS (H)

Tirsdag kl. 14.00 - 15.30 - Store sal

Forløb: 21.1. - 18.5 (16 mødegange)

Underviser: Vivi Færch (3112 0706)

 

MORGEN YOGA - Patanjali Yoga Niveau 1

Tirsdag kl. 9.00 - 10.30 -  Store sal  
Forløb 1: 14.1 - 31.3. (11 mødegange)

Forløb 2: 14.4 - 26.5. (7 mødegange)

Underviser: Charlotte Rommers (6018 2166) 

 

IYENGAR YOGA - KUN FOR MÆND!

Onsdag kl. 17.20 - 18.50 - Lille sal 

Forløb: 8.1. - 20.5. (15 mødegange - aflysning i februar)

Underviser: Celia Mikkelsen (2259 8155)

 

Onsdag kl. 19.00 - 20.30 - Lille sal

Forløb: 8.1.  - 20.5.  (15 mødegange - aflysning i februar)

Underviser: Celia Mikkelsen (2259 8155)

 

PATANJALI YOGA - NIVEAU 1-2:

Tirsdag kl. 17.00 - 18.30 - Lille sal

Forløb: 21.1. - 18.5.  (16 mødegange)

Underviser: Vivi Færch (3112 0706)

 

Tirsdag kl. 17.00 - 18.30 - Store sal

Forløb: 14.1. - 12.5.   (16 mødegange)

Underviser: Jane Saltby (2984 5405)

 

Torsdag kl. 17.15 - 18.45 - Lille sal

Forløb: 16.1. - 14.5. (16 mødegange)

Underviser: Vivi Færch (3112 0706) 
 
 
Torsdag kl. 19.00 - 20.30 - Lille sal
Forløb: 16.1 - 14.5. (16 mødegange)
 
Underviser: Vivi Færch (3112 0706)
 
 

IYENGAR YOGA NIVEAU 1-2:

Onsdag kl 17.00 - 18.30 - Store sal

Forløb: 15.1 - 6.5.  (15 mødegange)

Underviser: Karin Rasmussen ( 2239 4335)

 

IYENGAR YOGA NIVEAU 2:

Mandag kl 19.00 - 20.30 - Lille sal

Forløb: 13.1. - 13.5  (15 mødegange)

Underviser: Karin Rasmussen ( 2239 4335)

 

Onsdag kl. 19.00 - 20.30 - Store sal

 Forløb: 15.1. - 6.5. (15 mødegange)

Underviser: Karin Rasmussen (2239 4335)

 

PATANJALI YOGA NIVEAU  2:

 

Tirsdag kl. 19.00 - 20.30 - Lille sal

Forløb: 21.1. - 18.5 (16 mødegange)

Underviser: Vivi Færch (3112 0706)

 

Tirsdag kl. 19.00 - 20.30 - store sal

Forløb: 14.1 - 12.5. (16 mødegange)

Underviser: Jane Saltby (2984 5405)

 

 
 
Torsdag kl 19.00 - 20.30 - Store sal
 
Forløb: 16.1 - 14.5.  (15 mødegange - aflysning d. 5.3)
 
Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen (2843 1658)
 

 

 

PATANJALI YOGA NIVEAU 3:

Mandag kl. 17.10 - 19.05 - Store sal

Forløb: 13.1 - 18.5.  (14 mødegange - aflysning d. 9.3 og 27.4)

Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen (2843 1658)

 

PATANJALI YOGA NIVEAU 3-4

Torsdag kl. 10.00 - 11.55 - Store sal

Forløb: 16.1 - 14.5.  (15 mødegange - aflysning d. 5.3)

Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen (2843 1658)

 

FYRAFTENS YOGA:

Mandag kl. 17.00 - 18.30 - Lille sal

Forløb: 13.1 - 13.5.  (15 mødegange)

Underviser: Karin Rasmussen (2239 4335)

 

Torsdag kl. 15.30 - 17.00 - Store sal

Forløb: 16.1 - 14.5.  (15 mødegange - aflysning d. 5.3)

Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen (2843 1658)

 

IYENGAR YOGA BLID

Onsdag kl. 10.00 - 11.30 - Store sal

Forløb: 8.1. - 22.4. (14 mødegange)

Underviser: Hanne Henriksen (2058 0568)

 

Onsdag kl. 15.40 - 17.10 - Lille sal

Forløb: 8.1. - 20.5  (15 mødegange - aflysning i februar)

Underviser: Celia Mikkelsen (2259 8155)

 

Torsdag kl 15.00 - 16.30 - Lille sal

Forløb: 9.1 - 30.4  (15 mødegange)

Underviser: Karin Rasmussen (2239 4335)